Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Электронная книга
- Автор: Дэниэл Дж. Сигел
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год: 2007
- ISBN: 978-5-00057-830-8
- Цена: 349 Руб.
Сила в познании, и книга - главный источник знания. И путеводная нить... И это убедительный образчик той работы, которая помогает выработать рациональный взгляд на мир и на себя самого, открывая новые пути для самосовершенствования и изменения окружающего мира - "Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию"
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Не сомневаемся, что "Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию" окажется полезной и поможет разобраться со своими проблемами и помочь другим.






